KURZ listopad 2018: Instruktorem/kou jógy smíchu s Culíkem :o)

16.
Listopad
Akce - přidáno: 27. 7. 2018

Instruktorský kurz v Olomouci - pro každého, kdo má zájem


KURZ: INSTRUKTOREM/KOU JÓGY SMÍCHU S CULÍKEM :o)

KDY:

  • pátek 16. listopadu 2018 - 17:30 – 20:00
  • sobota 17. listopadu 2018 - 8:30 - 18:30 (přestávka na oběd cca 90 minut)
  • neděle 18. listopadu 2018 - 8:30 - 16:00 (přestávka na oběd cca 90 minut)

Poznámka: časy berte orientačně; mohou se měnit podle aktuálního dění, hladu, apod. :o)

FACEBOOK: naleznete zde

 

DOPORUČENÍ: Jedná se již o seminář zaměřený na instruktorskou činnost – vedení hodin, aktivní výstupy, apod. Proto doporučuji, pokud jste ještě nikdy jógu smíchu nezažili z pozice účastníka, zajděte si před seminářem na nějakou hodinu jógy smíchu (kdekoliv, s kýmkoliv).

 

PROGRAM KURZU:

  • Cvičení jógy smíchu a meditace smíchu ve skupině – praktické ukázky.
  • Koncept, historie a filozofie jógy smíchu.
  • Fyzické, mentální, emoční a spirituální přínosy jógy smíchu. Kontraindikace jógy smíchu.
  • Terapie smíchem a humorem. Fyziologie a psychologie smíchu. Tleskání, protahování, dýchání a meditace v józe smíchu.
  • Základní cvičení jógy smíchu. Jak vytvářet svá vlastní cvičení.
  • Role instruktora jógy smíchu. Základní body účinného setkání jógy smíchu.
  • Meditace smíchem. Jóga smíchu v různých kontextech. Jóga smíchu sám/a se sebou.
  • Jak založit a vést Klub smíchu. Trénink vedení setkání jógy smíchu.
  • Závěr - předávání certifikátů, skupinové foto, rozloučení.

CO ZÍSKÁTE?

  • Výuku vedou jedním ze dvou certifikovaných učitelů jógy smíchu v ČR.
  • Sami na sobě si vyzkoušíte pozitivní účinky jógy smíchu. Poznáte se s lidmi „podobného ražení“.
  • Podrobný 50 stránkový manuál obsahující informace, cvičení, návody a doporučení do praxe.
  • Mezinárodně uznávaný certifikát instruktora jógy smíchu Dr. Kataria School of Laughter Yoga s neomezenou platností (více o Laughter Yoga zde).
  • Slevu pro účast na kterémkoliv dalším tréninku pro instruktory jógy smíchu za účelem opakování.

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí pracovat s jógou smíchu samostatně či v rámci jiných aktivit. Pro toho, kdo chce založit Klub smíchu, nebo chce využívat jógu smíchu ve své práci, ke svému rozvoji, či ke své zábavě. Kurz je vhodný pro každého, kdo pracuje s lidmi, pro pracovníky pomáhajících, pedagogických či volnočasových profesí, pro každého, kdo chce zkusit něco nového, komu v životě chybí smích, nebo ho chce rozdávat lidem okolo sebe :o).

 

KDE:

  • OLOMOUC: Centrum 3BOHYNĚ
  • Adresa: Ztracená 36, Olomouc
  • webové stránky: 
  • mapa: zde  

DOPRAVA:

  • Nejbližší tramvajová zastávka směrem z hlavního vlakového a autobusového nádraží je Náměstí Hrdinů (linky 2, 4, 6, 7) a U sv. Mořice (linky 2, 4, 6).
  • Potřebný lístek za 14 Kč. Dopravní spojení lze vyhledat zde 
  • AUTEM - lze parkovat na Náměstí Republiky
  • Při dopravě autem pozor na omezení v centru města.

Poznámka: v případě dotazů či komplikací volejte na mobil (viz dole).

 

CENA:     4 500 Kč / os

 

CENA ZAHRNUJE:

  • podrobný 50 stránkový manuál,
  • mezinárodní certifikát instruktora jógy smíchu,
  • podpůrné materiály ke kurzu,
  • lektorné a pronájem prostoru,
  • pitný režim a občerstvení po oba dny („zdravé“ a lehké, aby se nám dobře smálo :o), nezahrnuje velká jídla).

CENA NEZAHRNUJE: dopravu, ubytování a stravování účastníků.
 

PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE:

  • Předběžnou rezervaci je možné provést zasláním emailu na culik@culik.cz obsahujícím: jméno, příjmení, telefon, email.
  • Závaznou rezervací je platba zálohy 1000 Kč nejpozději 30 dní před začátkem semináře (16. 10. 2018) – informace k platbě viz Platba.
  • Odřeknutí účasti 7 a méně dní před seminářem – storno poplatek 1000 Kč.

PLATBA:

  • Zbytek z částky 4 500 Kč (po platbě zálohy se jedná o 3 500 Kč) pošlete nejpozději do 6. 10. 2018 na bankovní spojení:
  • číslo účtu: 1712154053/0800 (Česká spořitelna),
  • variabilní symbol: telefonní číslo bez předčíslí,
  • zpráva pro příjemce: Jóga smíchu + Vaše jméno a příjmení.

Poznámka: emailem či po telefonu lze dohodnout i platbu na místě, je však potřeba slovem zaručit účast na kurzu.


KAPACITA: minimálně 8 účastníků; maximálně 15 účastníků
 

MOŽNÉ UBYTOVÁNÍ


S SEBOU: Pro váš komfort a pohodlí se pokusím udělat maximum. Můžete tomu pomoci, když si s sebou vezmete:

  1. pohodlné oblečení - budeme cvičit, lehat, poskakovat, tak až je Vám "pohodlno. 
  2. tužky - na poznámky
  3. deku - pokud se vejde do batůžku, budete se mít do čeho zabalit
  4. karimatku (pouze pokud chcete mít svou oblívenou, jinak pro Vás mám)
  5. a hlavně dobrou náladu a úsměv do kapsy ;)


DÁRKOVÉ POUKAZY: Pokud byste chtěli kurz někomu věnovat, staší se ozvat na některý z kontaktů (viz níže). Ráda Vám vytvořím dárkový poukaz na míru.


LEKTORKA: Lucka Culík Bezděková Lauermanová

  • Učitelka jógy smíchu v ČR – kurz v Indii s Madanem Katariou (zakladatelem jógy smíchu)
  • Členka mezinárodní sítě učitelů jógy smíchu Laughter Yoga International
  • Studentka doktorského studia – téma disertace: Jóga smíchu seniorů

LEKTORKA, INFORMACE, KONTAKT, PŘIHLÁŠENÍ, SMÍCH, …:

Lucka Culík Bezděková Lauerma­nová

(smícholožka, učitelka jógy smíchu)

Email: culik@culik.cz

Telefon: +420 73­3 529 7­66

www: www.culik.cz

Kalendář akcí