KURZ: Instruktorem/kou jógy smíchu s Culíkme :o)

KDY:

• sobota 2. května 2015 - 10:00 - 19:00 (přestávka na oběd cca 90 minut)
• neděle 3. května 2015 - 9:00 - 14:00

Poznámka: časy berte orientačně; mohou se měnit podle aktuálního dění, hladu, apod. :o)

KDE:

• Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci
• místnost NA 337 v budově NA Neředín
• mapa: zde  

DOPRAVA:

• Nejbližší tramvajová zastávka je Neředín - krematorium (linky 2, 7), Nejbližší autobusová zastávka je Neředín - krematorium (linka 26).
• Tramvají č. 2 nebo 7 směr Neředín, výstup na konečné zastávce (Neředín - krematorium); potřebný lístek za 14 Kč. Dopravní spojení lze vyhledat zde http://www.dpmo.cz/novinky.asp
• Poté pokračujte od točny směrem od centra k vysoké šedo-bílé budově NC (cca 2 min chůze), od ní jděte rovně mírně do kopečka okolo VŠ kolejí, poté po pravé ruce bude budova NA – děkanát.
• Na vrátnici se ptejte na mé jméno, popř. na místnost 337. V případě potřeby budu na telefonu :o).

CENA:     3 500 Kč / osobu

CENA ZAHRNUJE:

• podrobný 50 stránkový manuál,
• mezinárodní certifikát instruktora jógy smíchu,
• podpůrné materiály ke kurzu,
• lektorné a pronájem prostoru,
• pitný režim a občerstvení po oba dny („zdravé“ a lehké, aby se nám dobře smálo :o)).

CENA NEZAHRNUJE: dopravu, ubytování a stravování účastníků.

PROGRAM KURZU:

• Cvičení jógy smíchu a meditace smíchu ve skupině – praktické ukázky.
• Koncept, historie a filozofie jógy smíchu.
• Fyzické, mentální, emoční a spirituální přínosy jógy smíchu. Kontraindikace jógy smíchu.
• Terapie smíchem a humorem.
• Fyziologie a psychologie smíchu.
• Tleskání, protahování, dýchání a meditace v józe smíchu.
• Základní cvičení jógy smíchu. Jak vytvářet svá vlastní cvičení.
• Role instruktora jógy smíchu. Základní body účinného setkání jógy smíchu.
• Meditace smíchem.
• Jóga smíchu v různých kontextech. Jóga smíchu sám/a se sebou.
• Jak založit a vést Klub smíchu. Trénink vedení setkání jógy smíchu.
• Závěr - předávání certifikátů, skupinové foto, rozloučení.

CO ZÍSKÁTE?

• Výuku vedou jedním ze dvou certifikovaných učitelů jógy smíchu v ČR.
• Sami na sobě si vyzkoušíte pozitivní účinky jógy smíchu. Poznáte se s lidmi „podobného ražení“.
• Podrobný 50 stránkový manuál obsahující informace, cvičení, návody a doporučení do praxe.
• Mezinárodně uznávaný certifikát instruktora jógy smíchu Dr. Kataria School of Laughter Yoga s neomezenou platností (více o Laughter Yoga zde).
• Slevu pro účast na kterémkoliv dalším tréninku pro instruktory jógy smíchu za účelem opakování.

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí pracovat s jógou smíchu samostatně či v rámci jiných aktivit. Pro toho, kdo chce založit Klub smíchu, nebo chce využívat jógu smíchu ve své práci, ke svému rozvoji, či ke své zábavě. Kurz je vhodný pro každého, kdo pracuje s lidmi, pro pracovníky pomáhajících, pedagogických či volnočasových profesí, pro každého, kdo chce zkusit něco nového, komu v životě chybí smích, nebo ho chce rozdávat lidem okolo sebe :o).

REZERVACE: Rezervaci je možné provést zasláním emailu na culik@culik.cz obsahujícím: jméno, příjmení, telefon, email.

PLATBA:

Cenu kurzu 3 500 Kč pošlete nejpozději do 12. 4. 2015 na bankovní spojení:

• číslo účtu: 1712154053/0800 (Česká spořitelna),
• variabilní symbol: telefonní číslo bez předčíslí.
• zpráva pro příjemce: Jóga smíchu + Vaše jméno a příjmení.

Poznámka: emailem či po telefonu lze dohodnout i platbu na místě, je však potřeba slovem zaručit účast na kurzu.

MOŽNÉ UBYTOVÁNÍ

• Vysokoškolské koleje – ideálně přímo na Neředíně (webové stránky)
• Ubytovna Marie – levné ubytování kousek od centra (webové stránky)
• Penzion Moravia – dražší varianta (webové stránky)

LEKTORKA: Lucka Culík Lauermanová

• Učitelka jógy smíchu v ČR – kurz v Indii s Madanem Katariou (zakladatelem jógy smíchu)
• Členka mezinárodní sítě učitelů jógy smíchu Laughter Yoga International
• Studentka doktorského studia – téma disertace: Jóga smíchu seniorů.

LEKTORKA, INFORMACE, KONTAKT, PŘIHLÁŠENÍ, SMÍCH, …

Lucka Culík Lauerma­nová

(Učitelka jógy smíchu)

Email: culik@culik.cz

Telefon: +420 73­3 529 7­66

www: www.culik.cz