Jóga smíchu pro dospělé v Kroměříži :)
Červen
Veřejná hodina ve studiu Jóga Kroměříž Samadhi
Veškeré informace naleznete zde.
Facebooková událost: zde.
Smích celým tělem i duší. Přesně to si vyzkoušíte na józe smíchu (Hasja józe) - konceptu stavícím na myšlence, že se každý člověk může smát bez důvodu. Základem je kombinace smíchu a Pranayamy = jógového dýchání. Smích se vyvolává pomocí speciálních cvičení, která jsou založena na skupinové dynamice, očním kontaktu a dětské hravosti. Během hodiny si naplno užijete všechny pozitivní účinky, které má smích na naše tělo a duši - však už naše babičky říkaly, že smích léčí :o)
Program:
-
cvičení jógy smíchu,
-
meditace smíchu,
-
dechová cvičení,
-
relaxace.
Kdy: Sobota 4.6.2016 (11:00 - 12:30)
Kde: Jóga Kroměříž Samandhi, Chobot 1514, Kroměříž
Cena: 250 Kč pro členy, 300 Kč pro nečleny
S sebou:
-
pohodlné oblečení,
-
pití,
-
podložku.
Přihlášení: v případě zájmu se prosím přihlaste na tomto odkaze. Počet míst je omezen velikostí prostoru.
Těším se na Vás :o).